【大峰攀登】挑战人生中的第一个5000米 四姑娘山大峰登山4日游(1比2协作)

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  • 亮仔亮仔 四川成都 || 单身 | 异性恋

    |本人喜欢旅游,善于助人,性格开朗,喜欢交友

2019-04-30 从 成都 出发

巴朗山 四姑娘山

游玩 5 天

【线路简介】

四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处,距离成都235千米,由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成,她们从北到南,在3—5公里范围内一字排开,其高度分别为6250米、5355米、5276米、5025米。幺妹峰是阿坝州最高峰,享有“蜀山皇后”的美誉。这里终年积雪山麓森林茂密,有“东方阿尔卑斯”之称,是开展登山等户外运动的理想场所。我们此次攀登的四姑娘山二峰海拔5276米,外形酷似珠穆朗玛峰,因其挑战难度适中、攀登周期长、风险性低、体验感强且无需技术装备而成为了很多驴友的五千米雪山攀登首选。登四姑娘山二峰观幺妹峰近在咫尺,登四姑娘山二峰还能赏云海佛光,绝对是您雪山梦的乐土,是您完美的攀登练兵场!

海子沟是四姑娘山三条沟的其中一条,以登山探险景观为主,原始的高原风光和高山湖泊是海子的两大亮点。海子沟的锅庄坪是历年历代四姑娘山周围嘉绒藏族活动祭祀的地方,这里也是观赏四姑娘山全景最美的地方。进入海子沟便进入无信号区,逃离生活的纷扰扎营在大海子边上,享受轻风暖阳,看着蓝天白云,悠然世外,实乃一大快事。

【线路亮点】

1、四姑娘山二峰山型俊俏,酷似珠峰。以其便利的交通条件,完善的后勤保障,相对容易的攀登难度,优美的风光,同样也是众多山友第一次登山首选山峰。

2、到四姑娘山不仅能欣赏四姑娘山、长坪沟、海子沟风光、藏区风情,更能尝试初级雪山攀登,与雪山亲密接触,体验站在雪山之颠的豪迈,二峰绝对是不二选择;

3、此路线由俱乐部专业认证领队带队,常年操作此线路,经验丰富,领队都有参加户外急救与户外技能的培训,能够给队员带来安全保障。

4、丰富的营地餐,吃饱了才有力气徒步;全程雇马帮驮运大包,轻装徒步,不负重才能玩的更嗨;

5、贴心服务:免费提供露营装备(帐篷两人一顶,睡袋建议自带),免费提供医药箱、急救氧气(全队使用)。

 

【2019活动时间】:全年组队10期,欢迎独立定制!

01期:01月18日集合-01月22日

02期:02月05日集合-02月09日     

03期:02月06日集合-02月10日     

04期:02月15日集合-02月19日

05期:02月22日集合-02月26日

06期:03月08日集合-03月12日

07期:03月22日集合-03月26日

08期:04月05日集合-04月09日

09期:04月19日集合-04月23日

10期:05月01日集合-05月05日

【活动行程】

D1:全国各地-成都(集合日)

各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

住宿:成都市区酒店(双人标间)

餐饮:全天餐费自理

海拔:成都约540米

 

D2:成都-映秀-卧龙-巴郎山-四姑娘山镇

早餐后集合出发前往四姑娘山镇,途经都江堰,出城上都汶高速,在5.12汶川地震震中映秀下高速,之后沿303省道,抵达国家大熊猫保护繁殖基地,沿卧龙峡谷而上。翻越海拔3800米的熊猫王国-巴郎山,观巴郎山的草甸,领略巴郎山的雄奇自然风光,路过四姑娘山最佳拍摄点之一猫鼻梁,欣赏四姑娘山全景,下午抵达四姑娘山,海拔适应,采购物资核对装备等。

住宿:四姑娘山精品客栈(双人标间)

餐饮:含早、午、晚餐

需时:约230km,行车 5 小时左右

海拔:四姑娘山镇3200米,巴郎山隧道约3800米

 

D3:四姑娘山镇-锅庄坪-海子沟-打尖包-二峰大本营

早餐后在景区户外活动中心办完手续出发(带好身份证),今天进入海子沟,从四姑娘山镇一路攀升至锅庄坪,沿途观四姑娘山全景。进入沟内多以高山草甸为主,夹杂部分灌木丛林,植被覆盖极高,一路风景宜人。沿沟直上,经打尖包午餐,下午继续爬升,傍晚抵达大本营扎营,这段路需要一定的体力,建议体力较差的队员提前联系马匹,以便保存体力登顶(骑马费用自理)。

住宿:二峰大本营露营

餐食:含早、晚餐,午餐路餐自理

需时:约16km,徒步7小时左右

海拔: 二峰营地约4307米

 

D4:二峰大本营-登顶-返回四姑娘山镇

凌晨3:00左右点起床,吃早餐出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶,状态好4个多小时左右可以到达顶峰。庆祝留念后小心下撤,约需2-3个小时到达营地,大本营返回四姑娘山镇,到达四姑娘山镇客栈晚上庆功后好好休息一下。攀登体力消耗大,下山需要订马的可前一天晚上告知领队(骑马费用自理)。

住宿:四姑娘山镇精品客栈(双人标间)

餐食:含早、晚餐,午餐路餐自理

需时:约30km,徒步10小时左右(冲顶距离约7km)

海拔:二峰5276米、四姑娘山镇约3200米

 

D5:四姑娘山镇-巴郎山-成都

早餐后原路返回成都,结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午2点左右,建议订下午5点以后的机票。

住宿:自理

餐饮:含早、午餐,晚餐自理

需时:约230km,行车5小时左右

海拔:成都约540米

 

【费用包含】

1.交通:全程往返交通费用,根据人数选择合适车型。

2.住宿:行程所列标准入住(1晚酒店+2晚客栈+1晚露营)。

3.餐饮:5正4早(含营地餐,营地晚餐为四菜一汤)、营地早餐粥、大饼、榨菜等。

4.门票:登山户外活动票。

5.领队:专业户外领队,当地高山向导(冲顶当天领队向导比例为1:2)。

6.马匹:马匹驮运装备费用(个人行李限重20kg)。

7.装备:活动所需要的公用装备。

8.组织:户外活动组织费。

9.保险:活动期间户外高原组合意外保险70万。

 

【费用不含】:

1、各地往返成都的大交通费用。

2、以上未列的小景点门票。

3、路餐2顿自理。

4、登顶证书(100元)。

                                                                               

【个人装备】

大背包(60L左右),小背包(20L左右),睡袋(极限温度-15度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、简易冰爪(雪季建议带上)

 

【公用装备】

露营帐篷(2人1顶),防潮垫,炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。

温馨提示:(夏季紫外线强烈建议不要穿短袖)

【关于高原旅行】:在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。

春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季(9、10月):无论是从气候、 景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。

冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。昼夜温差大,可能会起风,白天紫外线很强,注意保暖防晒。

 

【关于高原反应的应对措施】:

到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

 

【注意事项】

1、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动,任何不可预测的情况均可能发生,参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加;

2、活动期间,因各因素(天气、身体状况等原因)不能达成预定目的(登顶),活动费用不予退还;

3、因是团队活动,活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后,所有队员一定要听从领队指挥,对不听指挥,擅自行动或是有不利于管理与影响团队行为者,领队有权解除合同关系;

4、杜绝传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神疾病、高血压、高血糖、高血脂、严重贫血病、大中型手术的恢复期病、孕妇及行动不便者等不适宜剧烈活动的人员参加,出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病,一切后果自负;

5、请携带自己常用药品,如感冒药、头疼药、止泻药、晕车药等;

6、爱护环境,严禁随意丢弃不可降解物品和垃圾;

7、登山、徒步是一项团队活动,队员应团结互爱、互相协作;

8、如遇特殊情况需外界救援等的额外费用支出,属于个人情况造成的由其个人承担;属于团队情况的(自然等不可抗力因素)由队员均摊;

9、队员需按照行程所列装备清单自行购置个人用品及装备,如未按照行程所列装备清单购置而造成的人身损伤等事故,均责任自负 ;

10、在活动过程中若队员出现威胁自身安全的情况(如严重高原反应,体力透支,意外伤害等),为保证队员的安全,领队将有劝说队员退出活动的权利;

11、在活动期间队员禁止饮酒,若有队员私自饮酒,出现状况后果自负;

12、在活动过程中,应时刻注意人身及财产安全,例:自行骑马过程中,需注意自身安全防止坠马等安全事故;自由活动时,请勿将自身置于危险地带,请勿随意嘻逗动物,以免发生人身安全事故,如发生上述类似安全事故,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿;贵重物品请随身携带并妥善保管,如有遗失,与我俱乐部无任何纠纷;

13、如果您在活动过程中,出现任何质量方面的问题,请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时联系售后客服,我俱乐部会第一时间处理。如果在整个活动过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我俱乐部概不受理。

 

【退款说明】

1、因不可抗力因素(目的地严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,活动费用或定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

2、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之前放弃活动的,活动费用或定金可全额退返,或延期到下一次活动使用。

3、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之内-24小时之前放弃活动的,需扣除已发生的费用(如订房、订车、保险,马帮,领队等费用),余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。

4、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还。

5、出发当日付清全款,若未按照约定付款,我俱乐部有权不履行本次活动义务。活动途中因个人原因退出,费用不退。

备注:十一黄金周时间段,因沿途成本相对更高,活动开始前7天内放弃活动的定金不予退还。

2019-04-11 14:35:07 发起

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亮仔亮仔 本人喜欢旅游,善于助人,性格开朗,喜欢交友 2019-04-11 14:38:25

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