追寻传说中的秘境七藏沟 长海 鱼海 红星海徒步6日

2018-06-16 从 成都 出发

七藏沟

游玩 6 天

【线路简介】

七藏沟位于四川省西北、川主寺镇北部,毗邻黄龙机场。在著名的黄龙景区和九寨沟景区的后山部分。方圆约五十平方公里,其间草深木繁,高峰林立,溪水潺潺却渺无人烟。七藏沟由卡卡沟、阿翁沟、红星沟等组成。七藏沟,是藏语的音译。这里方圆50公里都是荒无人烟的境地,因此没有良好的户外知识和户外生存经验的朋友,切不可贸然前往。沿途不可以随地生火、丢弃不可降解的垃圾,更不可以在海子里钓鱼。徒步是最贴近自然的旅行方式,但是户外规则不可不遵守,尤其是面对这样一个美丽的“处女”的时候。阿翁沟可以翻越垭口穿越至黄龙或者九寨沟。七藏沟最美的时间在每年6月至10月。六月份高山杜鹃盛开,灿若云霞。10月满山黄金,璀璨夺目。  

卡卡沟自沟口至美丽的长海约18公里。卡卡沟口海拔约3500米,长海子海拔约3800米。

阿翁沟自沟口至草海营地约10公里,沟口海拔约3500米,草海营地约3700米。

【线路亮点】

1、七藏沟最大的魅力,在于它的原始和安详。沿路的风景,没有过多的人为开发痕迹,行走在海拔将近4000米的山沟里,呼吸着最原始的空气,来到豁然开朗的长海子,碧波荡漾的海子,在湛蓝的天空底下尤为壮观。

2、此次线路结合了摄影 、户外徒步露营 、藏族风情等多样式旅行方式,将高山海子,雪山、高原草甸等迷人的景色完美结合,让人好不沉醉;

3、全程徒步距离适中,既能体验高原徒步带来的乐趣,还能有体能看风景和拍照!

4、此路线由俱乐部专业认证领队带队,常年操作此线路,经验丰富,领队都有参加户外急救与户外技能的培训,能够给队员带来安全保障。风趣幽默的领队还能给大家增添无数的欢乐;

5、祈福体验,挂经幡、撒龙达,为家人祈福;

6、丰富的营地餐,吃饱了才有力气徒步;全程轻装徒步,不负重才能玩的更嗨;

7、提供24小时接机/接站服务,一人也接机;

8、贴心服务服务:非国庆假期免费提供露营装备(两人一定帐篷,睡袋建议自带),每人赠送登山杖一根,免费提供医药箱、急救氧(全队使用);

9、铁定出团----承诺的出团日期,收取定金后,1人成形,铁定发团。如遇不可抗力,影响出团,定金全退。

【活动批次】:

全年组队,共12期,D0为成都集合日期,次日(D1)正式出发,集合日成都当晚住宿酒店由我们安排。节假日略有调整。

第01期:2018年04月29日集合-2018年05月05日    劳动节

第02期:2018年06月16日集合-2018年06月22日    端午节

第03期:2018年06月30 日集合-2018年07月06日

第04期:2018年07月07日集合-2018年07月13日

第05期:2018年07月21日集合-2018年07月27日

第06期:2018年08月11日集合-2018年08月17日

第07期:2018年08月25日集合-2018年08月31日

第08期:2018年09月15日集合-2018年09月21日

第09期:2018年09月22日集合-2018年09月28日      中秋节

第10期:2018年09月30日集合-2018年10月06日    黄金周期间3180元/人

第11期:2018年10月01日集合-2018年10月07日    黄金周期间3180元/人

第12期:2018年10月13日集合-2018年10月19日   

以上批次执行价:除开国庆黄金周,全年价格为成人2780元/人,此线路儿童成人同价

【联系客服】德吉诺秋(阿秋):电话/微信:15902822269     QQ:812261726

【活动日程】

D0:宇宙各地-成都(集合日)

各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

住宿:成都市区商务酒店(双人标间)

餐饮:全天自理

海拔:成都约540M

(温馨提示:集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。到集合酒店报“探寻秘境”+姓名”拿房,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)

D1:成都-汶川-松潘-川主寺-卡卡沟口(全程360km,大约用时8小时)

早上酒店门口集合出发,上成灌高速经都江堰区域,沿岷江河谷而上,经过512地震震中汶川,沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏,同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川、松潘、川主寺等地,途中还可以参观叠溪海子,傍晚抵达卡卡沟营地。

餐食:早餐-含 午餐-含 晚餐(营地餐)-含

住宿:卡卡沟营地(露营)

海拔:卡卡沟口约3500M

注:(如九寨西线交通管制则选择走“成都-120km-绵阳-166km-平武-190km-卡卡沟口”这一路线,针对第一天行程,如遇半路堵车等延误时间,如国庆大假等因素,致使不能抵达或抵达营地很晚的情况,俱乐部以安全考虑实际情况做简单行程调整,原本第一晚露营改住尕米寺附近民居费用自理(费用在:30-60元/人),如遇这种情况给大家带来的不便请谅解)

D2:卡卡沟口-长海子(全天徒步16km,用时8小时左右)

早餐后与马帮会合,从沟口营地出发,沿路进入沟内,逆流而上,开始是高原草甸型牧场,而后慢慢是原始杂木树林,夏天葱葱茏笼,秋天是红叶满山。再往里是狭窄的沟壑,四面山峰耸立,悬崖峭壁。我们下午5点左右到达营地,是在长海上面的一处避风地方,长海子往前还有十多分种路程。长海位于卡卡沟尾部,是一条狭长型的高原湖泊,碧绿的湖水,十分宁静。湖泊宽约80M左右,长约2KM,长海名字由此而来。湖泊上部是高山雪水融化流淌而来,湖水清澈透底,还可以看见溪水流淌而下,在湖泊里面形成的蜿蜒水道,形势像盘旋的龙。今天全长20KM,比较辛苦。

餐饮:营地早餐-含 午餐(路餐)-敬请自理 营地晚餐-含

住宿:长海子营地(露营)

海拔:长海子营地约3700M

D3:长海子-长海垭口-阿翁沟-鱼海子(全程10km,用时大约8小时左右)

早餐之后,我们开始翻越长海垭口。长海垭口海拔4200M,从长海翻越主要是路途较短,由于海拔较高,翻越时十分辛苦。到达垭口时,就可以欣赏到红星岩壮观的景象。下山以后,我们就进入了“阿翁沟”,下山的道路比较难行,有一段是流沙石路段,较危险。下山路段有7KM左右,没有树木,基本是高山灌木林和高原草甸,生长在这儿的野生动物,可以偶尔看见“贝母鸡”,还有些野鸡或小鸟。但是到了冬天的时候,还有大型的动物可以看见。下山以后到达“鱼海”,我们在鱼海扎营。全长约10KM,非常轻松。鱼海是一处溪水淤积而成的沼泽湖泊,主要是水草为主,宽约100M长约1KM,由于水草丰茂,溪水蜿蜒而过,所以此处有“岷江寒水鱼”生长,最大有18CM长,十分稀少珍贵。有马队的人会钓上来吃,但是禁止垂钓,因为少,而且也是一道风景。

餐饮:营地早餐-含 午餐(路餐)-敬请自理 营地晚餐-含

住宿:鱼海子营地(露营)

海拔:鱼海子营地约3300M

D4:鱼海子营地-草海-红星海-草海-鱼海子(全天徒步16km,用时8小时左右)

早饭以后,我们前往红星海,一路都是陡峭的山峰,稀松的森林。中途会经过一处非常平整的山坳,山坳是一处干枯的湖泊,现在里面长满了草,非常茂盛,有一些湖水会偶尔渗出来叫“草海”。再往上走,到达红星海垭口的下边,翻越红星海垭口较困难,坡度约70度,垂直高度400M,翻山垭口后往前行走越150M,就看见了红星海。红星海海拔3900M,四周山石堆积,山峰耸峙,湖面宽大平静,湖水湛蓝,站在这红星海前,给人一种震撼的感觉。红星海位于“阿翁沟”的最尾端,在红星岩的脚下,故名“红星海”。游览完以后返回到营地,今天比较辛苦,全长来回16KM。下午4点左右返回营地

餐饮:营地早餐-含 午餐(路餐)-敬请自理 营地晚餐-含

住宿:鱼海子营地(露营)

海拔:鱼海子营地约3300M

D5:鱼海子营地-藏族牧场-阿翁沟口-松潘-茂县(全程只有10km,最轻松的一天,用时6小时左右)

早饭以后,我们开始出“阿翁沟”,从营地到达阿翁沟沟口约10KM。我们顺流而下,越往下,越开阔,森林也非常茂密,牧场也越来越多。大约下午14:00左右到达“尕米寺”。时间充足的情况下在松潘古城我们稍作停留,大家可参观松潘古城或稍作休息,之后返回茂县住宿。

餐饮:营地早餐-含 午餐(路餐)-敬请自理  晚餐-含

住宿:茂县酒店(双人标间)

海拔:茂县约1600M

D6:茂县-45km-汶川-140km-成都(全程185km、用时3小时左右)

早餐后离开茂县,经汶川,上成灌高速到成都。(抵达成都时间不确定,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!)成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的,需要协助订房的,可以提前和我们的领队说明。

餐饮:早餐-含 午餐-含 晚餐-敬请自理

住宿:自理(俱乐部可代订)

【费用包含】

1、交通:全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。徒步穿越及登山路线成团人数低于6人,部分交通可能选择公共大巴。

2、住宿:按行程所列标准入住,包含活动前一晚赠送成都商务酒店住宿(如不住成都赠送酒店,费用不退)。

3、餐饮:全程所列餐费。7正6早包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为四菜一汤,营地早餐为粥、大饼、榨菜等,请队员自行准备四顿路餐。

4、马匹:已包含徒步期间马匹驮装备费用,个人骑马费用自理。

6、领队及协作:成都本地资深户外领队,当地藏族协作。

7、保险: 80万专业旅游意外保险。

8、装备:炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等装备。

9、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。过桥费、营地扎营费、牧民草场费、俱乐部组织费等。

【费用不含】

1、各地往返成都的大交通费用。

2、个人骑马费用。

3、用餐酒水及其他个人开支。

4、路餐4顿自理。

5、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。

6、报价未含发票。

单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,(3-6月240元/人,7-10月380元/人,国庆待定)请咨询客服。

   

【活动装备】:

第一类:服装装备

1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)

2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)

3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)

5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)

7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)

8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)

9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)

10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)

11、抓绒帽(主要是保暖)

12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)

13、厚手套(主要是保暖的功效)

14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)

15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)

第二类:辅助装备

1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)

2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)

3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)

4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)

5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)

7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)

8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)

9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)

第三类:露营装备

1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)

2、帐篷(四季帐或者高山帐)

3、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)

4、防潮垫(泡沫垫或者充气垫)

5、铝膜地席(可选择带)

6、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)

第四类:其他装备

餐具(营地餐个人餐具自备)

2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)

3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)

4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋

【公共装备】

炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。

【报名要求】:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者

【报名流程】

①在线咨询 ②提交资料 ③支付款项(定金1000元/人)④落实报名 ⑤集合和出行

【出团通知】

1、集合日前3日 18:00之前,工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上(包括集合酒店名称、地址、电话,领队联系电话以及注意事项等)。集合日当天请保持手机通畅(一般领队会在集合日当天傍晚电话联系大家)。

2、短信通知完毕,我们工作人员还会逐一跟报名队员联络,以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后,请将集合短信及时转发告知。如果集合日前1日还未收到集合短信的,请联系报名客服。

3、入住酒店时间一般在集合日当天12点以后,如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住,可将行李暂时寄存在前台,先在市区周边随意游玩。

【退订规则】

一、国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的:

1、旅行者在集合前7日以内(含第7日,以集合当天18时算起,下同。)提出解除合同的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:

    1、出团前8天以上退团,定金全退。

    2、集合前7日至4日,支付旅游费用总额30%;

    3、集合前3日至1日,支付旅游费用总额50%;

    4、集合当日,支付旅游费用总额70%。定金全损,不予退还。

    5、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

    如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失,旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额。

    出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。

【关于高原旅行】:

在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。

春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。

冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。

【关于高原反应的应对措施】:

到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  

5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  

7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

德吉诺秋(阿秋):电话/微信:15902822269     QQ:812261726 

2018-06-02 12:12:11 发起

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德吉阿秋
德吉阿秋 2018-06-30 16:18:18

知野户外活动召集中 欢迎同行 微信:15902822269

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